Melatonin Nebenwirkungen

Schlaf ist genauso wichtig wie Essen und Trinken. Sechs bis acht Stunden sind erforderlich, um am nächsten Tag ausgeruht zu erwachen. Dass man ab und zu schlecht schläft, ist normal. Werden die durchwachten Nächte aber zur Regel, greifen die Betroffenen oft zu Medikamenten. Viele Menschen nutzen dann Melatonin. Zwar hat auch Melatonin Nebenwirkungen, diese sind aber im Vergleich zu anderen Präparaten eher moderat ausgeprägt.

Symbolbild für Melatonin Nebenwirkungen

Melatonin Wirkung

Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das dem Körper sagt, wann es Zeit zum Schlafen ist. Erzeugt der Körper zu wenig davon, kann das den Schlafrhythmus stören. Bei Senioren kommen Schlafstörungen häufig vor. Das hat unter anderem damit zu tun, dass im Alter die Melatoninproduktion nachlässt. Um das Defizit zu beheben, gibt es Tabletten, Kapseln und Tropfen, die Melatonin als Schlafmittel enthalten.

Melatonin Nebenwirkungen

Auch hier gilt der alte medizinische Leitsatz: „Keine Wirkung ohne Nebenwirkungen“. Daher können auch bei Melatonin Nebenwirkungen auftreten. Im Vergleich zu anderen Schlafmitteln sind diese allerdings eher harmlos (vgl. z. B. Zolpidem Nebenwirkungen).

Bei einer zu hohen Dosis oder wenn man das Mittel zum falschen Zeitpunkt einnimmt, kann es zu Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus kommen.  Wer das Medikament mitten in der Nacht nimmt, ist unter Umständen auch am nächsten Vormittag noch müde und schläfrig. Um das zu vermeiden, nimmt man das Mittel kurz vor dem Schlafengehen ein.

Gelegentlich oder selten können auch folgende Nebenwirkungen auftreten:

    • Albträume oder sehr lebendige Träume
    • Magenkrämpfe
    • Schwindel
    • Kopfschmerzen
    • Reizbarkeit
    • vermindertes sexuelles Verlangen

Oft lassen sich die Nebenwirkungen durch eine Verringerung der Dosis abmildern oder zum Verschwinden bringen. Bestehen sie aber fort, ist die Einnahme zu beenden und, am besten mit Hilfe eine Arztes, ein anderes Schlafmittel zu wählen.

Schwangere und stillende Frauen sollten auf diesen Wirkstoff verzichten, raten Experten.

Wenn Melatonin nicht hilft

Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Melatoninmangel ist nur einer davon. Weil aber entsprechende Präparate in niedriger Dosierung rezeptfrei als Nahrungsergänzungsmittel angeboten werden, sind sie für Betroffene oft der erste Versuch einer Selbstmedikation.

Wenn sich der Schlaf durch die Einnahme von Melatonin nicht bessert, ist es erforderlich, die Ursachen abzuklären. Die erste Anlaufstelle ist der Hausarzt, der zum Beispiel die Überweisung in ein Schlaflabor veranlassen kann. Eine genaue Diagnose ist das Fundament einer guten Behandlung. Von einer Selbstmedikation mit apothekenpflichtigen rezeptfreien Schlafmitteln raten die meisten Experten ab.

Weitere Informationen

Benjamin Clanner-Engelshofen: Melatonin. Artikel auf netdoktor.de

Richtige Anwendung von Halcion

Viele Deutsche nehmen bei Schlafproblemen Medikamente wie Halcion (Triazolam). Welche Aspekte für die richtige Anwendung von Halcion zu beachten sind, lesen Sie hier.

Symbolbild für richtige Anwendung von Halcion

Eigenschaften

Halcion ist ein Schlafmittel aus der Gruppe der Benzodiazepine, das vor allem für die kurzzeitige Behandlung von Schlafstörungen geeignet ist. Aufgrund seiner kurzen Halbwertszeit kommt es insbesondere bei Einschlafstörungen zur Anwendung.

Einnahme

Halcion ist unmittelbar vor dem Zubettgehen unzerkaut mit etwas Flüssigkeit einzunehmen. Es ist darauf zu achten, dass nach der Einnahme eine ausreichend lange Schlafdauer von 7 bis 8 Stunden gewährleistet ist. Ansonsten kann das Reaktionsvermögen und somit auch die Verkehrstüchtigkeit am Folgetag beeinträchtigt werden.

Erwachsene nehmen eine halbe oder eine ganze Tablette (=0,125 bis 0,25 mg Triazolam). Ältere Patienten sollten maximal eine halbe Tablette als Tagesdosis nehmen, da bei ihnen der Wirkstoff langsamer abgebaut wird.

Die gleichzeitige Einnahme anderer Schlaf-, Beruhigungs- oder Schmerzmittel sowie die Kombination mit Alkohol sind zu vermeiden, denn dadurch kann sich die Wirkung wechselseitig verstärken.

Häufige Nebenwirkungen

Häufige Nebenwirkungen sind Schläfrigkeit, Schwindel, Störungen der Bewegungsabläufe und Kopfschmerzen. Diese Effekte treten bei einem von zehn Patienten auf. Obwohl sie in der Regel harmlos sind, sind sie im gegebenen Fall mit einem Arzt abzuklären.

Halcion nach längerer Anwendung absetzen

Beim plötzlichen Beenden der Behandlung kann es mitunter zu Absetzerscheinungen kommen. Dabei können die Symptome, die für die Behandlung ursächlich waren, in verstärkter Form wieder auftreten. Als weitere Reaktionen sind außerdem Stimmungswechsel, Angstzustände und Unruhe möglich.

Das Risiko von Entzugserscheinungen ist nach plötzlichem Beenden der Therapie höher. Daher wird empfohlen, die Behandlung durch schrittweise Verringerung der Dosis zu beenden.

Abhängigkeit von Halcion auch bei korrekter Anwendung möglich

Die Anwendung von Halcion kann zur Entwicklung einer körperlichen und seelischen Abhängigkeit führen. Das gilt bereits für den Bereich der therapeutischen Dosierung. Das Risiko einer Abhängigkeit steigt mit der Dosis und der Dauer der Behandlung. Auch bei Patienten mit Alkohol- oder Drogenabhängigkeit in der Vorgeschichte ist dieses Risiko erhöht.

Patienteninfo: Richtige Anwendung von Halcion

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